شیره خرما را با چی بخوریم؟

شیره خرما را با چی بخوریم؟ خواص شیره خرما ، سبب شده است تا جایگاه ویژه‌ای در وعده‌های غذایی به‌خصوص صبحانه داشته باشد. خرما که یکی از میوه‌های شیرین و خوش‌طعم است ، از درخت نخل به دست می‌آید. استفاده از این میوه باعث راحت‌ترشدن فرآیند هضم می‌ گردد.

به‌گفته پزشکان، یک فرد بالغ لازم است روزانه ۲۵ تا ۳۸ گرم فیبر مصرف کند که با خوردن خرما، این میزان از فیبر توسط بدن شخص بالغ ، دریافت می‌شود.

بهترین شیوه مصرف شیره خرما برای وعده صبحگاه ، ترکیب آن با ارده و یا شیر می باشد.

مصرف آن همراه با یک لیوان شیر ولرم به هنگام صبحانه ، باعث فعال‌شدن سلول‌های عصبی مغز می‌ گردد.

همچنین یکی از بهترین غذاها برای وعده صبحانه ، ترکیب آن با ارده است. این  معجون شگفت انگیز به دلیل طبع گرم بالایی که دارد، باعث افزایش انرژی سلول های بدن می شود ؛ همچنین علاوه برآن ، نقش موثری در  تامین موارد مورد نیاز بدن دارد که در این بخش ، شما را با ۷ مورد از خواص ترکیب شیره با ارده ، آشنا میکنیم :

۱_ پیشگیری از کم خونی و درمان آن

۲_ تقویت قوای جسمی و جنسی

۳_ افزایش عملکرد مغز

۴_ پیشگیری از سرطان

۵_ آرامش بخش و تقویت کننده اعصاب

۶_ افزایش شادابی و انرژی در طول روز

۷_ تامین کلسیم و تقویت کننده استخوان های بدن

برای رفتن به صفحه خرید این محصول

روی تصویر محصول کلیک کنید

برای مشاهده دیگر محصولات کلیک کنید

آدرس وبلاگ ما ⇐ کلیک کنید